Blog

Er bikeparks sjove for kvinder?

JA!!! Jeg vil gerne opfordre flere kvinder til at prøve at cykle i bikeparks. Det er lærerigt, udfordrende, sjovt og en spændende oplevelse. Hvad er en bikepark? En bikepark er typisk et område, hvor du sammen med din cykel kan tage en lift op til toppen af et bjerg eller stejlt område. Her kan du vælge [...]

By | august 29th, 2016|Bike parks, Downhill, Ferie, MTB, Oplevelser|0 Comments

Funktionel træning er vejen frem

Inden jeg begyndte at cykle mountainbike, kørte jeg road racing - det vil sige motorcykelløb på asfalt. Der er flere ligheder mellem de to sportsgrene: Man skal gennem sving, finde de bedste linjer, holde en høj fart og være aggressiv, hvis man vil deltage i løb. Jeg har trænet traditionel styrketræning i mange år, men [...]

By | marts 19th, 2014|MTB, Teknik, Træning|0 Comments